Online & Live Kurse für Frauen.
Für mehr Leichtigkeit im Leben!

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ICH HABE KEINE ZEIT!

So holst Du Dir Deine Zeit & Deine Balance zurück!

Ein Kurs für alle Frauen, die Stress verstehen, beherrschen und vermeiden wollen!

Du hast den Wunsch, mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu haben? Doch Dir fehlt ein handfester Plan, wie und wo Du überhaupt anfangen sollst? Mit diesem Kurs bist Du innerhalb kürzester Zeit startklar!

Dieser Kurs ist richtig für Dich, wenn Du wissen willst:

  • Wie ein achtsames und erfülltes Leben für Dich nicht nur in der Theorie funktioniert!
  • Wie Du wirksame Strategien zur Zeiteinteilung, Lebensbalance und Selbstbestimmung nutzt!
  • Wie Du Zeitdieben und Stressoren die rote Karte zeigst!

Dieser Kurs hilft Dir, endlich aus dem Hamsterrad gegen die Zeit auszusteigen!

Dein Denken

In diesem Kurs erfährst Du,
wie Du achtsam und Schritt für Schritt mit dem richtigen Mindset durchstartest, Zeitdiebe erkennst und ausschaltest und der Aufschieberitis entgegenwirkst.

Dein Handeln

Ab sofort weniger Stress!
Lerne Deinen Alltag besser zu strukturieren, trenne Dich von Deinem Zeitkorsett und nutze wirkungsvolle Strategien für mehr Freizeit & Ausgeglichenheit!

Deine Gefühle

Keine Zeit mehr, um Dich zu beeilen. Keine Zeit mehr, um Zeit zu verlieren. In diesem Kurs erfährst Du, wie Du Dich freudvoll und zeitbewusst innerhalb Deiner Ressourcen bewegst & hinderliche Blockaden löst.

Wir alle leben in einer „schnellen“ Welt. Und auch wenn niemand die Statistinnen-Rolle im eigenen Leben spielen will, so ist es doch ganz schön schwierig, ein achtsames und ausgeglichenes Leben zu führen, wenn wir uns ausgebrannt, müde und niedergeschlagen fühlen. Schluss damit! Es gibt viele hilfreiche, funktionierende Wege aus dem Hamsterrad gegen die Zeit auszusteigen und selbstbestimmt Einfluss auf das tägliche Handeln zu nehmen.

Was Dich im Kurs erwartet:
Gemeinsam erforschen wir, welcher Zeit-Typ Du bist, schauen auf Deine Gewohnheiten, verstehen die Gründe, warum Du (Zeit-)Druck auf Dich ausübst/ausüben lässt und trainieren Dein Gehirn klüger zu agieren anstatt schneller zu machen.

Was Du im Kurs bekommst:

  • Dein Zeit-Balance-Modell: Zeitgefühl, Zeitdruck, Zeitfokus
  • Raus aus der Tretmühle, dem Hamsterrad, dem Zeitkorsett! Lerne verschiedene Tools kennen und schätzen und werde zum Begrüßungskomitee Deiner Vielfalt.
  • Dein Workbook mit Schritt-für-Schritt Anleitungen, um Zeitfresser, destruktive Verhaltensmuster, Stressoren & Co. loszuwerden
  • Methoden zur Überwindung der ständigen Aufschieberitis u.v.m.

Wir alle leben in herausfordernden Zeiten. Stress- und leidgeplagt jagen wir unserer Zeit, Erfolg und Bestätigung hinterher, die Leistungsgesellschaft stets im Nacken. Die Folge: Du bist gefühlt fortwährend im Hamsterrad gegen die Zeit! Im Ergebnis klafft eine Kluft zwischen dem, was Dir wirklich wichtig ist und der Art und Weise, wie Du Deine Zeit verbringst. Statt ausgeglichen, erholt und zufrieden fühlst Du Dich frustriert, gehetzt, unerfüllt und ausgelaugt! Kling bekannt? Dann melde Dich jetzt an zum ICH HABE KEINE ZEIT KURS damit Deine Reise zu einem guten und gesunden Zeit- und Selbstmanagement beginnen kann.

Dein Kurs Bon Bon:

  • Nach Deiner Anmeldung erhältst Du Zugang zum 20-minütigen Einführungsvideo, mit dem Du Dich vor Kurbeginn schon einmal einstimmen kannst, Dir Deine Zeit  zurückzuholen und ab sofort weniger Stress zu haben.
  • So kannst Du sofort damit starten, erste Einblicke in die Lösung Deines Zeit-Dilemmas zu erhalten und Dein Leben wieder in Balance zu bringen!
  • Das Video ist in Deiner Kursgebühr bereits enthalten.

Das kannst Du mit dem Kurs „ICH HABE KEINE ZEIT“ erreichen

Dein Mindset stärken

Lerne, wie Du es schaffst, Deine Ziele als Motivator einzusetzen und Dein Leben durch den Einsatz gesunder Routinen zu erleichtern.

Klarheit finden

Mit einer ganzheitlichen Herangehensweise durchleuchten wir Deine Lebensbereiche, so dass Du Hebel und Ansätze findest, die für Dich gut funktionieren!

Mutig & selbstbewusst

Du möchtest die Kontrolle über deine Zeit zurück?
Eines Tages oder Tag Eins - Du entscheidest! Dieser Kurs unterstützt Dich dabei, selbstbewusst die Balance zwischen stressigen Phasen und Zeit für Dich zu halten.

Motivation für Deine Ziele

Lege das Fundament für ein funktionierendes Zeit- und Selbstmanagement und bestimme selbst über „Zeitverwendung“ und „Zeitverschwendung“. So wirst DU zur Gestalterin Deines Handelns.

Möchtest Du Dich von der Enge Deines Zeitkorsetts befreien? Dann meistere Deine Zeit, meistere Dein Leben und gewinne mehr Leichtigkeit im Alltag!

Deine Vorteile dabei: 

1

Die effektiven Übungen aus diesem Kurs werden Dir Dein ganzes Leben lang nützlich sein.

2

Du kriegst Deine Dinge schneller geregelt, mit smarten Strategien von Frauen für Frauen.

3

Du beherrschst das 10 x 1 des Zeitmanagements und somit auch Dein Stress-Level.

Das ist in Deinem Tages-Kurs enthalten

Arbeitsblätter & Selbsttests

Dein Zeit-Balance-Modell: Zeitgefühl, Zeitdruck, Zeitfokus. Lieber Stress, wir müssen reden: Reflexionsfragen, where the magic happens, Gedankenexperiment 86.400, Listenliebe neuer Tag, Zeitprotokoll & Analyse.

Deine Kurs-Geschenke

Dein Zeit- und Fokus-Guide: „Sorgenmapfi“

im Wert von 15,90 €
ist im Kurspreis bereits enthalten.  Ebenso das Einführungsvideo, welches Du nach Deiner Anmeldung bekommst.

Dein
leibliches Wohl

Heiße und kalte Getränke sowie gesunde, vitale Snacks, kleine Knabbereien, süße und herzhafte Köstlichkeiten für Dein leibliches Wohl sind im Kurspreis bereits enthalten.

Moderierter Austausch 

Mit tollen Frauen, die genauso wachsen möchten, wie Du!

Die Interaktion mit Gleichgesinnten zeigt neue Perspektiven
und Blickwinkel. Der gemeinsame Austausch bestärkt und motiviert.

Dein
Workbook 

Schritt für Schritt Anleitungen & Übungen zum Mitnehmen unterstützen Deinen Einstieg und sorgen dafür, dass Du sofort
in die Umsetzung kommst. Einmal angefangen, wirst
Du schnell feststellen, dass bereits kleinste Veränderungen zu nachhaltigen Verbesserungen führen.

Alle Termine im Überblick

Online-Termine per ZOOM

Sonntag

12.03.2023

12:00 Uhr -

17:00 Uhr

ICH HABE KEINE ZEIT!
So holst Du Dir Deine Zeit & Deine Balance zurück!

48 € p.P.

Sonntag

07.05.2023

12:00 Uhr -

17:00 Uhr

ICH HABE KEINE ZEIT!
So holst Du Dir Deine Zeit & Deine Balance zurück!

48 € p.P.

Live-Termine in Hannover

Samstag
18.02.2023

11:00 Uhr -

18:00 Uhr

ICH HABE KEINE ZEIT!
So holst Du Dir Deine Zeit & Deine Balance zurück!

69 € p.P.

Alle o.g. Preise inkl. ges. MwSt.

Deine Gastgeberin

Tosin David

Ich bin Tosin – Autorin, Speakerin und Coach. Unsere Gedanken und unsere innere Haltung befähigen uns, unser Leben so zu kreieren, dass es uns im tiefsten Inneren zufrieden macht. Das Fundament hierfür bilden die 3 Säulen: Selbstkenntnis, Selbstliebe und Selbstvertrauen. Diese sind für uns ebenso erlernbar – wie Laufen, Sprechen oder das Einmaleins. Ich helfe Dir dabei, dieses Fundament zu schaffen – damit Du das Leben leben kannst, wonach Du Dich sehnst und auf das Du Dich jeden Tag freust.

Mehr über Tosin und ihre Arbeit findest Du hier

Das sagen Teilnehmerinnen über den Club ...

Jede Veranstaltung im Frauenclub die ich bisher miterleben durfte, war magisch. In einem Raum voller Frauen zu sein, die sich für das gleiche Thema begeistern hat schon viele Wunder bewirkt. Das was Tosin mit so viel Herzblut hier erschaffen hat und immer wieder erschafft, ist nicht nur unglaublich professionell und originell, sondern auch energetisierend, inspirierend & Frauenpower pur! Ich kennen keinen anderen Frauenclub, der jeden Monat so ein tolles Programm mit so vielen Powerfrauen herausbringt.

Ramona Meier

Ich habe beim Frauenclub Hannover viele tolle Impulsvorträge und Workshops erlebt. Es sind sehr abwechslungsreiche Themen, die uns Frauen wichtig sind. Jeder Workshop bietet viel Raum zum Austausch mit anderen tollen Frauen. Die Begegnung mit dem Frauenclub hat mein Leben sehr verändert. Durch ihn habe ich gelernt, wie ich für meine Werte und Bedürfnisse einstehen kann. Die Workshops und nicht zuletzt der Austausch haben mich durch die schwierige Corona-Zeit getragen. Herzlichen Dank, liebe Tosin – der Frauenclub ist wirklich ein Geschenk!

Agnes Hapsari

Der Austausch, der Dialog, das Zuhören, Erörtern, Nachdenken und Diskutieren machen den Frauenclub für mich mit neuen Ideen, Anregungen und das sich Einbringen so wertvoll. Ganz besonders ist, dass die Anregungen der Teilnehmerinnen von heute zum Thema der Veranstaltung von morgen werden. Und immer wieder die Erkenntnis: Frau zu sein im Leben ist ein Glücksfall! Ein herzliches Dankeschön an Tosin für ihren und unseren Frauenclub!

Regina Etzrodt-Peter

Ich erlebe Tosin David als motivierende und humorvolle Mutmacherin für die Umsetzung von Herzenswegen. Grandios der Frauenclub Hannover, in dem sich alles vereint. Inspiration, Gemeinschaft, Wohlfühlen, Dranbleiben. Ein Ort für Frauen zum Erblühen und gemeinsamen Wachsen.

Birte Henningsen

Teilnehmerinnen 100 + Teilnehmerinnen
Veranstaltungen pro Jahr 100 + Veranstaltungen
Themenvielfalt 100 + Themen für Frauen

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Veranstaltungsort für die Live-Seminare:

Im Konferenzraum des UnternehmerinnenZentrums
Hohe Straße 11
30449 Hannover